Hrazda do dverí je posilňovacia pomôcka vytvorená presne na mieru vašej domácej posilňovni. Montáž hrazdy je jednoduchou a rýchlou záležitosťou, vďaka ktorej môžete počas chvíľky začať so svojím tréningom. Jednoducho ju upevníte medzi zárubňu dverí a vďaka otočným gumovým zakončením hrazdu nastavíte presne podľa rozmeru, ktorý potrebujete.

- MOŽNOSŤ REGULÁCIE 61 -100 cm
- Cvičenie na hrazde patrí medzi najstaršie a najpopulárnejšie cviky, pri ktorých sa zapája viac svalov.
- Výborne zlepšuje kondíciu a silu.
- s hrazdami sa môžete stretnúť v školách, v telocvičniach, posilňovniach, fitness kluboch, rekreačných strediskách a na plážach.
- odborníci od posilňovacieho tréningu tvrdí, že vykonávanie tohto cviku prináša rovnaký prospech, ako 5-6 jednotlivých cvikov.
- Tak ak nemáte veľa času na tréning, zapojte do svojho programu cvičenia na hrazde!
- Montáž - upevňuje sa rozoprením np. pripevnenie do zárubne dverí.
V príslušenstve sa nachádzajú dva "špunty", ktoré sa pre zabezpečenie skrutkujú do zárubní.
- maximálna hmotnosť osoby: 100kg
- hrazda pripevnená vo výške 2m od podlahy je určená na priťahovanie sa
- hrazda pripevnená vo výške 20 cm od podlahy je určená na zapieranie chodidiel pri cvičení sedov-ľahov
- hrazda pripevnená vo výške 50 cm od podlahy poslúži ako držadlo pri cvičení klikov
- neoprénové úchopy