Špecifikácie:

Počet závaží v sade: 4x1,25 kg, 4x1,5 kg, 4x2 kg

Hmotnosť sady: 20 kg

Priemer otvoru: 28 mm

Obsah sady:

• 4 x 1,25 kg (priemer x hrúbka): 18 cm x 30 mm

• 4 x 1,5 kg (priemer x hrúbka): 18 cm x 34 mm

• 4 x 2 kg (priemer x hrúbka): 19,5 cm x 37 mm

• 2 x tyč: • dĺžka: 40 cm

• priemer úchopnej časti: 33 mm

• priemer časti pre závažie: 25 mm

• 1 x spojka (dĺžka x priemer): 40 cm x 40 mm

• 4 x matice (priemer): 25 mm

Bezpečnostné upozornenie:

Pred cvičením sa poraďte s lekárom, najmä ak máte viac ako 35 rokov alebo máte zdravotné problémy; nesprávny alebo nadmerný tréning môže viesť k zraneniam alebo vážnym problémom. Pred každým použitím skontrolujte, či sú činky nepoškodené, bez trhlín alebo odlupujúceho sa povrchu.
Činky používajte iba na určený účel – na posilňovanie vnútorných svalov rúk, paží, nôh atď., nie napríklad na iné nárazy alebo iné mechanické použitie. Cvičte v primeranom priestore – majte okolo seba dostatok miesta, aby nedošlo ku kolízii s okolím. Obuv s pevnou podrážkou a stabilné oblečenie: noste športovú obuv a vyhnite sa voľnému oblečeniu alebo šperkom, ktoré by sa mohli počas cvičenia zachytiť. Nevykonávajte cvičenie bez rozcvičky – minimálne 5–10 minút rozcvičenia. Činky skladujte mimo dosahu detí a domácich zvierat, aby sa predišlo nebezpečenstvu pošliapania alebo pádu na ne.
Pri zdvíhaní ťažkých alebo väčších pomôcok buďte opatrní, aby ste nepoškodili chrbticu – správny postoj je kľúčový .

Výrobca : Rebel